普段からできること

保険とお金

セルフメディケーション税制とは?――仕組み・メリットをやさしく解説

1 セルフメディケーション税制とはセルフメディケーション税制(医療費控除の特例)では、スイッチ OTC 医薬品等を年間 12,000 円以上購入した世帯に、最大 88,000 円の所得控除を認めています。(国税庁ホームページ),(度会町のホ...
健診と検診

医師が教える禁煙のコツ!ニコチネルパッチ・ガムでラクに禁煙する方法

「よし、禁煙しよう!」  そう思い立ったものの、禁煙は簡単ではありませんよね。 喫煙者の中には何度も禁煙に挑戦しては挫折した経験を持つ方も多いでしょう。 実は、禁煙できないのはあなたの意志が弱いからではなく、タバコに含まれるニコチンの強い依...
健診と検診

健診と検診とは?~役割の違いをわかりやすく解説~

はじめに「健診」と「検診」、どちらも医療機関で行われる検査を指す言葉ですが、実は意味が少し違うことをご存知でしょうか?HELCON -Health Consult-のこちらの記事では、2つの言葉の正しい意味と違いをわかりやすく解説しながら、...
保険とお金

保険診療と自由診療とは?〜違いをわかりやすく解説〜

今回の、HELCON -Health Consult-では保険診療と自由診療の違いについて解説します。このページを読むことで、どの診療が国民皆保険でカバーされるのかをよりわかるようになります。では、始めていきましょう!はじめに病院やクリニッ...
水分と栄養

ミネラルの種類と役割、過不足時に起こる影響

先日、水分と5大栄養素についてお話ししました。今日のHELCONではミネラルの種類やそれぞれの役割について詳しくお話ししたいと思います。ミネラルとはミネラルは5大栄養素のうち、唯一の無機物です。ほかの4栄養素(炭水化物(糖質)、脂質、蛋白質...
水分と栄養

ビタミンの種類と役割、過不足時に起こる影響

先日、水分と5大栄養素についてお話ししました。今日のHELCONではビタミンの種類やそれぞれの役割について詳しくお伝えしたいと思います。ビタミンの種類とその役割ビタミンとは?ビタミンは、三大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質)には含まれない...