水分と栄養

今回の、HELCON -Health Consult-では食欲不振が続いた期間別で体内でどのような不調が起こるのか解説します。このページを読むことで、いま体でどのような変化が起こってどのように対策すれば栄養失調の悪影響を予防できるのかわかる...

はじめに：栄養補給が危険になることもある？私たちの体は、長期間にわたって十分な栄養が摂れないと、さまざまな代謝の変化を起こして生き延びようとします。ところが、そうした状態のまま急に栄養を補給すると、かえって命に関わるような体調の急変が起こる...

前回のHELCON -Health Consult-では、食欲不振の原因を一覧にしてご説明しました。今回は原因を究明するためにどのような情報収集や検査が行われるかについてお話ししようと思います。食欲不振の原因は？ どんな検査を受けるべき？「...

先日、水分と5大栄養素についてお話ししました。今日のHELCONではミネラルの種類やそれぞれの役割について詳しくお話ししたいと思います。ミネラルとはミネラルは5大栄養素のうち、唯一の無機物です。ほかの4栄養素（炭水化物(糖質)、脂質、蛋白質...

先日、水分と5大栄養素についてお話ししました。今日のHELCONではビタミンの種類やそれぞれの役割について詳しくお伝えしたいと思います。ビタミンの種類とその役割ビタミンとは？ビタミンは、三大栄養素（炭水化物、脂質、タンパク質）には含まれない...

こんにちは、HELCON -Health Consult-です。ここでは体に必要な栄養に関して種類別に説明していきます。はじめに私たちの体は新陳代謝を行い、常に古い細胞を新しい細胞に置き換えています。そのため、健康を維持するには必要な栄養素...

こんにちは！HELCON -Health Consult-では内科専門医の監修で健康や生活に役立つ情報をお送りしていきます。今日はこちらの話題についてお話しします。はじめに食べられない原因は多岐にわたり、複数の原因が複合的に関わっている場合...

食欲がない！食べられない！体に及ぼす影響と注意点こんにちは、HELCON -Health Consult-です。今日はこちらの話題についてお話しします。【はじめに】食欲不振とは？「最近、食欲がない…」「体調が悪くて食べられない…」こんな経験...