TOP 暑い夏の対処法～熱中症と対策のまとめ～
今年の夏も全国的に厳しい暑さが続いています。気象庁によれば2025年の日本の年平均気温は観測史上最高を記録し、伊勢崎市で41.8℃を観測しました。(気象庁ホームページ-全国各地の最高気温の観測史上順位一覧-)このような記録的猛暑のなか、熱中...
体調が悪い時
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水分と栄養 食欲不振で起こる体の変化と対策
今回の、HELCON -Health Consult-では食欲不振が続いた期間別で体内でどのような不調が起こるのか解説します。このページを読むことで、いま体でどのような変化が起こってどのように対策すれば栄養失調の悪影響を予防できるのかわかる...
水分と栄養 リフィーディング症候群ってなに？ ~長い間食べられないときの注意点~
はじめに：栄養補給が危険になることもある？私たちの体は、長期間にわたって十分な栄養が摂れないと、さまざまな代謝の変化を起こして生き延びようとします。ところが、そうした状態のまま急に栄養を補給すると、かえって命に関わるような体調の急変が起こる...
水分と栄養 【食欲不振の原因の調べ方】検査方法を詳しく解説！
前回のHELCON -Health Consult-では、食欲不振の原因を一覧にしてご説明しました。今回は原因を究明するためにどのような情報収集や検査が行われるかについてお話ししようと思います。食欲不振の原因は？ どんな検査を受けるべき？「...
水分と栄養 栄養素の種類と役割 (水分と5大栄養素)
こんにちは、HELCON -Health Consult-です。ここでは体に必要な栄養に関して種類別に説明していきます。はじめに私たちの体は新陳代謝を行い、常に古い細胞を新しい細胞に置き換えています。そのため、健康を維持するには必要な栄養素...
水分と栄養 食欲不振 (食べられないこと)の原因
こんにちは！HELCON -Health Consult-では内科専門医の監修で健康や生活に役立つ情報をお送りしていきます。今日はこちらの話題についてお話しします。はじめに食べられない原因は多岐にわたり、複数の原因が複合的に関わっている場合...
水分と栄養 ～栄養失調になるとどうなる？ -① 体に及ぼす影響と注意点- ～
食欲がない！食べられない！体に及ぼす影響と注意点こんにちは、HELCON -Health Consult-です。今日はこちらの話題についてお話しします。【はじめに】食欲不振とは？「最近、食欲がない…」「体調が悪くて食べられない…」こんな経験...